– ZAPRASZAMY…:)

WSZYSTKIE INFORMACJE NA NASZEJ STRONIE SĄ AKTUALNE…

SZKOŁA JEST CZYNNA ZGODNIE Z PROGRAMEM ZAJĘĆ

UWAGA !!! – NA SESJE PRZYCHODZIMY NIE WCZEŚNIEJ NIŻ 15 MIN. PRZED ROZPOCZĘCIEM

UWAGA ! ! !
KARTY MULTISPORT PLUS, MULTISPORT STUDENT, FITPROFIT ORAZ APLIKACJA – PROGRAM PZU SPORT SĄ AKCEPTOWANE.
OD 1.09.2024 BĘDZIEMY AKCEPTOWAĆ RÓWNIEŻ KARTY : MULTISPORT CLASSIC, MULTIACTIVE I MULTISPORT LIGHT
ZASADY UŻYTKOWANIA JAK DLA KART MULTISPORT PLUS I STUDENT

INFORMACJA :
PIERWSZA SESJA W SZKOLE PŁATNA DLA WSZYSTKICH – 50 ZŁ
PÓŹNIEJ :
DLA POSIADACZY KART MULTISPORT PLUS I MULTISPORT STUDENT :
WEJŚCIE JEDNORAZOWE – DOPŁATA 5 ZŁ ( PROSIMY O PŁATNOŚĆ GOTÓWKĄ )
BEZ LIMITU WEJŚĆ – OPŁATA MIESIĘCZNA – 80 ZŁ
DLA POSIADACZY KART FITPROFIT – BEZ DOPŁAT
PROGRAM PZU SPORT – BEZ DOPŁAT

OSOBY POCZĄTKUJĄCE ZAPRASZAMY NA SESJE JOGI :

OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU O GODZ. :  16.45 – 18.15  ORAZ W SOBOTY O GODZ. : 10.30 – 12.00 – BEZ ZAPISÓW !
PROSIMY O ZGŁOSZENIE SIE NA PIERWSZĄ SESJĘ NIE PÓŹNIEJ NIŻ 10 MIN. PRZED ROZPOCZĘCIEM.
SĄ TO SESJE OTWARTE DLA WSZYSTKICH UCZNIÓW SZKOŁY.
JUŻ PO ODBYCIU JEDNEJ SESJI JOGI W WYŻEJ WYMIENIONYCH TERMINACH MOŻNA PRZYSTĄPIĆ
DO REGULARNEJ PRAKTYKI W NASZEJ SZKOLE ZGODNIE Z PROGRAMEM ZAJĘĆ SZKOŁY…:)
OPŁATY ZA REGULARNE SESJE W SZKOLE W : OFERTA > OPŁATY
ZAPRASZAMY…:)

UWAGA !!!    –   PROSIMY O ZAPOZNANIEM SIĘ Z REGULAMINEM SZKOŁY JOGI –
REGULAMIN PODPISZESZ PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ – (kliknij i zobacz)

NIE MUSISZ SIĘ ZAPISYWAĆ NA SESJĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH…:) – przyjdź do szkoły i przystąp do zajęć…!!!…:) 

Na SESJE JOGI DOSTĘPNE DLA POCZĄTKUJĄCYCH zapraszamy 15 minut przed rozpoczęciem w celu zapoznania się
z Regulaminem Szkoły Jogi i dopełnieniem formalności. Regulamin jest dostępny na stronie :  o szkole > regulamin  oraz do wglądu w szkole

UWAGA!!! – przed przystąpieniem do zajęć podpiszesz 1 egz. regulaminu szkoły i zgodę na przetwarzanie
Twoich danych osobowych ( RODO ) w zakresie potrzebnym do świadczenia usług zajęć jogi, który pozostanie w szkole.
W przypadku odmowy podpisania regulaminu i RODO uczestnictwo w zajęciach będzie niemożliwe.

PRAKTYKA :
Sesja jogi to zajęcia praktyczne – ćwiczenia – przygotuj się więc – nie jedz na 2-3 godziny przed rozpoczęciem zajęć.

STRÓJ :
Ćwiczymy boso w wygodnym stroju, jeśli masz matę do ćwiczeń jogi możesz wziąć ją z sobą, jeśli nie masz maty będziesz ćwiczyć na drewnianej podłodze,

POMOCNE DO PRAKTYKI :
pasek do ćwiczeń oraz mata do jogi na tę sesję nie są wymagane, ale później należy mieć własny sprzęt.
Jeśli Twoje ciało szybko się wychładza weź ciepłe skarpety i wygodny, ciepły dres na czas relaksu.
PASEK DO ĆWICZEŃ – DO NABYCIA W SZKOLE – KOSZT 60 ZŁ
( INFORMACJA : ZALECAMY KUPIĆ PASEK W SZKOLE – MA SPECYFICZNE WYMIARY LUB ZAPYTAĆ NAS JAKI KUPIĆ ).
MAT NIE MAMY W OFERCIE –  UDZIELAMY RADY JAKĄ MATĘ WYBRAĆ DLA SIEBIE.

INNE WAŻNE INFORMACJE DO STOSOWANIA DLA WSPÓLNEGO DOBRA :
Zachowaj czujność, bądź uważna, bądź uważny.
Na salę ćwiczeń nie wnosimy napoi, w trakcie praktyki żucie gumy jest zabronione.
Na salę ćwiczeń nie wnosimy telefonów komórkowych, smartwatchy i innych urządzeń elektronicznych
mogących zakłócać ciszę na sali i dekoncentrować praktykujących jogę.
Wyłączamy telefony pozostawione w szatniach i ubraniach w holu.
W holu nie prowadzimy już głośnych rozmów telefonicznych, te prosimy wykonać przed wejściem do szkoły.

OPŁATA :
Opłata za SESJĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH  wynosi  50 zł  i jest uiszczana przed przystąpieniem do zajęć.
UWAGA !!! – Jeśli bezpośrednio po odbyciu tych zajęć zdecydujesz się na rozpoczęcie regularnej praktyki jogi w naszej szkole płatność za tę sesję zostanie wliczona do opłaty za karnet lub abonament, który wykupisz bezpośrdnio po sesji.
UWAGA !!! – realizujemy płatności kartami płatniczymi.
Dla uczestników programów :
BENEFIT SYSTEMS S.A. ( KARTA MULTISPORT PLUS, MULTISPORT STUDENT ) ; FITPROFIT ; PZU SPORT
KOSZT SESJI 50 ZŁ – JAK DLA DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH

POZOSTAŁE OPŁATY ZA REGULARNE SESJE – KARNETY, ABONAMETNY – PATRZ NIŻEJ LUB PATRZ : OFERTA > OPŁATY

Po odbyciu SESJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH możesz uczestniczyć w zajęciach odbywających się w naszej szkole i wybrać dogodne dla Siebie terminy sesji wg Programu Zajęć.
Zalecamy aby wybrać przynajmniej 2 terminy w tygodniu w regularnych odstępach czasowych aby praktyka była dobrze rozłożona w czasiei odpowiednio intensywna.

Kiedy zdecydujesz się na stałą praktykę wymagane jest posiadanie własnej maty do ćwiczeń i paska.
Praktykujemy na specjalnych matach do ćwiczeń jogi, informacje i porady dotyczące zakupu mat uzyskasz w szkole.
Maty na rynku są w cenach od 100 – 500 zł.
Paski w cenie 60 zł  – te do kupienia w szkole – paski są wykonane specjalnie do  praktyki w sali naszej szkoły.
PASEK DO ĆWICZEŃ – DO NABYCIA W SZKOLE – KOSZT 60 ZŁ
( INFORMACJA : ZALECAMY KUPIĆ PASEK W SZKOLE – MA SPECYFICZNE WYMIARY LUB ZAPYTAĆ NAS JAKI KUPIĆ ).
MAT DO PRAKTYKI JOGI NIE MAMY OBECNIE W OFERCIE – UDZIELAMY RADY JAKĄ MATĘ NALEŻY WYBRAĆ DLA SIEBIE.
Polecamy również profesjonalny podręcznik do ćwiczeń Światło Jogi.

Doświadczenie pokazuje, iż praktyka jogi powinna być uprawiana w sposób zdyscyplinowany : systematycznie, z optymalną częstotliwością
i długoterminowo aby uzyskać odczuwalne jej efekty.

Zalecana minimalna ilość zajęć początkowo to 2 razy w tygodniu.
Planując swoją aktywność na polu jogi ustaw zajęcia w sposób regularny i zarazem odpowiedni do Twojego rytmu życia
po to by najbardziej efektywnie i bez zbędnych napięć harmonizować siebie.

Jeśli zdecydujesz się na dalszą praktykę opłacisz karnet za kalendarzowy miesiąc od daty rozpoczęcia Twoich zajęć
lub wybrany abonament – patrz : opłaty.

Opłaty miesięczne są zróżnicowane i zależnie od liczby wybranych przez Ciebie terminów – karnety.
Możesz wybrać opcję abonament – bez ustalonych terminów zajęć na ściśle określoną ilość sesji w określonym przedziale czasowym
( 1 miesiąc ; 2 miesiące ) lub wykupić pojedyncze – dodatkowe zajęcia oprócz wykupionego karnetu lub po wykorzystaniu abonamentu.
Opłaty okresowe kształtują się od 180 zł do 370 zł ( polecamy uczniom, studentom i seniorom karnet free – ulgowy w cenie 270 zł
– wstęp na 1 sesję dziennie przez miesiąc ).

Dla uczestników programów :
BENEFIT SYSTEMS S.A. ( KARTA MULTISPORT PLUS, MULTISPORT STUDENT ) ; FITPROFIT ; PZU SPORT
wstęp na zajęcia bez ograniczeń czasowych oraz zgodnie z ogólnymi zasadami
obowiązującymi wszystkich uczestników ( Regulamin Szkoły )
Z WYJĄTKIEM SESJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – KOSZT SESJI 50 ZŁ – DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH
PO ODBYCIU TEJ SESJI UCZESTNICY PROGRAMÓW MAJĄ DOSTĘP DO ZAJĘĆ JOGI W SZKOLE NA ZASADZIE :

DLA POSIADACZY KART MULTISPORT PLUS I MULTISPORT STUDENT ; FITPROFIT I APLIKACJI PZU SPORT :

DLA POSIADACZY KART MULTISPORT PLUS I MULTISPORT STUDENT WEJŚCIE JEDNORAZOWE – DOPŁATA 5 ZŁ
( PROSIMY O PŁATNOŚĆ GOTÓWKĄ )
BEZ LIMITU WEJŚĆ – OPŁATA MIESIĘCZNA – 80 ZŁ
DLA POSIADACZY KART FITPROFIT – BEZ DOPŁAT
PROGRAM PZU SPORT – BEZ DOPŁAT

Pojedyncze sesje ( dodatkowe – jeśli chcesz wejść dodatkowo poza wykupionymi terminami – karnety  ) – 50 zł
lub po wykorzystaniu abonamentu ( jeśli nie wykupisz na następny okres abonamentu lub karnetu wstępu ) – 45 zł.

Praktyka jogi to proces. Pojedyncza sesja nie da Ci wiedzy o całości…
Efekty praktyki jogi, korzyści wynikające z systematycznej pracy kumulują się
i są głębsze im dłużej i intensywniej ćwiczysz…

Zapraszamy serdecznie !!!