Szkoła Jogi Tomasza Miszczuka

Joga dla dzieci

UWAGA !
***** ZAJĘCIA DLA DZIECI *****
W TYM ROKU SZKOLNYM ZAJĘCIA DLA DZIECI NIE ODBĘDĄ SIĘ –
BRAK CHĘTNYCH…:(
Joga dla Dzieci

Zapraszamy dzieci na zajęcia jogi  !!!

Zapraszamy dzieci do naszej Szkoły Jogi położonej w centrum Lublina,
w spokojnym miejscu przy ul. Cichej 10 ( boczna 3-go Maja ) – dogodny dojazd.
Ośrodek o wysokim standardzie, dysponuje profesjonalnie przygotowaną salą do ćwiczeń
z widokiem na ogródek i możliwością przebywania na powietrzu.
W ośrodku znajdują się szatnie z indywidualnymi szafkami na ubrania, toalety i prysznice.
Zapewniamy niezbędną czystość wszystkich pomieszczeń.
Nowoczesny o wysokim standardzie apartamentowiec, w którym znajduje się Szkoła Jogi
jest pod ciągłą ochroną – monitoring.

Opiekę nad dziećmi oraz zajęcia prowadzić będą nauczyciele jogi
z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu jogi jak i praktyką własną.
Zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat, młodsze dzieci po konsultacji.

OPŁATA ZA PIERWSZĄ SESJĘ DLA DZIECI – 25 ZŁ
Koszt zajęć : patrz wyżej lub 120 zł/m-c  po utworzeniu grupy ( zajęcia będą odbywały się w niedziele o godz.10.00-10.45 )

Efekty jogi dla dzieci w skrócie :
– podniesienie siły koncentracji
– poprawa zdolności motorycznych
– kształtowanie odczucia balansu
– nauczenie właściwego oddychania i relaksu
– podniesienie świadomości ciała
– korygowanie wad postawy
– wzmocnienie pewności siebie i poprawa samooceny
– ogólne podniesinie zasobów energii organizmu dziecka

Praktyka jogi dzieci przebiega w sposób uwzględniający żywiołowość
i temperament młodych adeptów, przyjmując czasami formę zabawy.
Dzieci zapoznając się z pozycjami jogicznymi nabierają pewności,
zwiększają świadomość ciała, nabierają precyzji ruchów,
wzmacniają mięśnie i polepszają elastyczność tkanek ciała.
Po dłuższym praktykowaniu jogi dzieci mają wyprostowaną sylwetkę,
relatywnie silne mięśnie ciała, w tym szczególnie mięśnie pleców i brzucha,
elastyczne i sprawne ciało, zmniejszone lub wyeliminowane wady postawy
takie jak : płaskostopie, koślawość stóp i kolan,
korzystnie ustawioną miednicę i kręgosłup.
Poprawia się umiejętność koncentracji dziecka, następuje redukcja stresu i napięć.

Zapraszamy serdecznie dzieci do naszej Szkoły !!!…:)