Szkoła Jogi Tomasza Miszczuka

12 -15 SIERPIEŃ 2017 – OBÓZ JOGI W STOCZKU K/KRASIENINA

ORGANIZATOR : SZKOŁA JOGI TOMASZA MISZCZUKA LUBLIN

12 – 15. 8. 2017 – ( 4 DNI ) – AKTUALNY 

Szkoła Jogi Tomasza Miszczuka w Lublinie zaprasza na obóz jogi w Stoczku k/Krasienina;
25 km od Lublina ( Kozłowiecki Park Krajobrazowy )
w dniach  12 – 15. 8. 2017 r.
Zajęcia prowadzi Tomasz MiszczukDSC00004
Posiłki przygotuje Piotr Karnikowski

KOSZT OBOZU :

JOGA + WYŻYWIENIE :
560 zł – przy płatności za całość obozu
150 zł/dzień – opłata za uczestnictwo w częściach obozu
75 zł – 1/2 dnia ( joga + wyżywienie )
50 zł – pojedyncze sesje jogi

NOCLEGI :
50 zł/noc – przy płatności za całość pobytu
60 zł/noc – przy płatności za uczestnictwo w częściach obozu

DOMKI Z DREWNA : 2-3 OSOBOWE ( DWA DOMKI )
3-4 OSOBOWY ( JEDEN DOMEK )
2-3 OSOBOWY DOMEK Z KOMINKIEM
DOMEK SAUNOWY ( RUSKA BANIA ) DO INDYWIDUALNEGO
WYKORZYSTANIA WYPOSAŻENIE DOMKÓW : WC, PRYSZNICE, CZAJNIK, KUBKI
W DOMKACH SĄ ŁÓŻKA PIĘTROWE Z POŚCIELĄ :
W MAŁYCH DOMKACH – DOLNE ŁÓŻKO 120 CM ( PODWÓJNE );GÓRNE ŁÓŻKO 100 CM ( POJEDYNCZE )
W DUŻYM DOMKU – ŁÓŻKO PIĘTROWE JAK WYŻEJ I POJEDYNCZE 100 CM
W DOMKU Z KOMINKIEM ŁÓŻKO PIĘTROWE JAK WYŻEJ
ANTRESOLE WE WSZYSTKICH DOMKACH – SPANIE NA MATERACU PIANKOWYM
Z POŚCIELĄ – SZEROKOŚĆ ŁÓŻKA 180 CM ( PODWÓJNE ).
UWAGA !!! – możliwe jest wynajęcie całego domku dla JEDNEJ – DWÓCH osób ,
jeśli ilość uczestników pozwoli na taką opcję…:)

120 zł/noc – przy płatności za całość pobytu ( MAŁY DOMEK )
140 zł/noc – przy płatności za uczestnictwo w częściach obozu ( MAŁY DOMEK )7
160 zł/noc – przy płatności za całość pobytu ( DUŻY DOMEK )
190 zł/noc – przy płatności za uczestnictwo w częściach obozu ( DUŻY DOMEK )
150 zł/noc – przy płatności za całość pobytu ( DOMEK Z KOMINKIEM )
170 zł/noc – przy płatności za uczestnictwo w częściach obozu ( DOMEK Z KOMINKIEM )
190 zł/noc – nocleg w domku saunowym ( bani ) do indywidualnego wykorzystania
– przy płatności za uczestnictwo w częściach obozu
170 zł/noc – nocleg w domku saunowym ( bani ) do indywidualnego wykorzystania
– przy płatności za całość pobytu

REZERWACJA MIEJSC I DOMKÓW ZGODNIE Z KOLEJNOŚCIĄ WPŁAT
Alternatywnie możliwy jest nocleg w Kozłówce – zajazd ( http://www.kozlowka.com/) –
ok.8 km od Stoczka,na własny koszt ( cena pokoju 80 zł/dobę ).

W TRAKCIE OBOZU ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ KORZYSTANIA Z SAUNY LUB BALII ODPŁATNIE
DLA UCZESTNICZĄCYCH W CAŁYM OBOZIE KOSZT :
40 ZŁ – JEDNA SAUNA ( 3 – 4 GODZ. ) LUB JEDNA BALIA ( 2 – 3 GODZ. )
80 ZŁ – SAUNA + BALIA

DLA POZOSTAŁYCH –  50 ZŁ lub  100 ZŁ DLA POZOSTAŁYCH

BANIA RUSKA – SAUNA OPALANA DREWNEM W DOMU Z BALI SYBERYJSKICH
1 SEANS W SAUNIE TRWA OK. 3 – 4 GODZ.

FIŃSKA BALIA – BALIA DREWNIANA OPALANA DREWNEM ( TEMP. KĄPIELI OK. 38-42 STOPNIE C )
– KĄPIEL REGENERACYJNA W BALII Z NATURALNEGO DREWNA
1 SEANS W BALII TRWA OK. 2 – 3 GODZ.

PROGRAM ZAJĘĆ :
Pierwsza sesja 12 SIERPIEŃ ( SOBOTA ) o godz.: 10.00
ostatnia sesja 15 SIERPIEŃ ( WTOREK ) o godz: 16.00.
Zakończenie obozu 15 SIERPIEŃ ( WTOREK ) po kolacji ok. godz. 19.00.
Dwie sesje zajęć jogi dziennie po 2 godz. ( asany, pranajama, nauka relaksu,
w tym relaks z elementami dźwięku mis i gongów ).
Elementy masażu dźwiękiem mis i gongów w praktyce pogłębionego relaksu – medytacji.
Dwa pełne posiłki wegetariańskie dziennie.
Sesje jogi o godz.:   10.00  i  17.00 – poniedziałek i niedziela ; 10.00 i 16.00 – sobota i wtorek
Dla chętnych w sobotę o godz.19.00 – RUSKA BANIA lub FIŃSKA BALIA  – TEMP. KĄPIELI OK. 40 C
Możliwy jest przyjazd w dniu  11. 8  ( PIĄTEK ) po godz.: 21.30 – prosimy o powiadomienie !
Dom w całości z drewna, położony w obrębie Parku Krajobrazowego w lesie;
w sąsiedztwie mała rzeczka, stawy,możliwość odbywania wędrówek wśród mieszanych lasów…
Ok.40 km do jezior Pojezierza Łęczyńsko – Włodawskiego, Kozłówka – pałac 15 km,
Kazimierz Dolny nad Wisłą 35 km, Nałęczów 20 km.
Sala w domu przystosowana do zajęć jogi,na miejscu są pomoce do ćwiczeń:
koce, bolstery, paski krótkie, krzesła, ławki, kostki, liny górne, urządzenia drewniane do wygięć.
Należy wziąć własną matę do ćwiczeń.

ZAPISY I OPŁATY :
Prosimy o zgłoszenie uczestnictwa mailem ( info@joga.lublin.pl ) lub telefonicznie ( +48 602 279 057 )
wraz z wpłatą zaliczki  200 zł do dnia 5. 8. 2017 r.
UWAGA !!! OBÓZ ODBĘDZIE SIĘ PRZY MINIMALNEJ OBECNOŚCI 6 OSÓB
– PROSIMY O ZGŁOSZENIA WRAZ Z WPŁATĄ ZALICZKI.
W RAZIE REZYGNACJI PO  10. 8. 2017 r.  KWOTA ZALICZKI POZOSTANIE BEZZWROTNA.
Wpłaty prosimy kierować na konto:
Tomasz Miszczuk ; 50 1020 5558 1111 1206 7280 0008

< powrót